NAJWAŻNIEJSZE powody dla których warto nas wybrać:
NAJWAŻNIEJSZE powody dla których warto nas wybrać:
Wiecej materiałów wideo w dziale filmy
Zapraszamy serdecznie 1 czerwca 2023 r. na Dzień Dziecka do AQUA Centrum. Tego dnia bilety...
Szanowni Państwo, informujemy, że niecka sportowa oraz basen nurkowy są już dostępne dla...
Z ćwiczeń użytkowych – na pierwszym miejscu należy postawić pływanie. Woda działa hartująco. Pobudza zakończenia nerwów, zawiadujących zwężaniem oraz rozszerzaniem naczyń krwionośnych i ćwiczy je. Ciśnienie, tarcie, uderzanie wody o ciało oczyszcza powierzchnię skóry i poprawia jej czynności fizjologiczne. Organizm, oziębiony wodą wytwarza więcej ciepła, przez co wzmaga się przemiana materii oraz akcja płuc i serca.
Pływanie to połączenie ruchu, ożywczego działania różnic temperatur na skórę i bezpośredniego wystawiania na działanie promieni słonecznych. Wszystkie te czynniki mają nader dobroczynny wpływ na człowieka. Rozkosz, jakiej doznaje pływak, wytwarza stan błogości i wesela. To też w kąpieli, ani przy uprawianiu sportów wodnych nie bywa się smutnym, ani zgryźliwym. Wesołość, pogoda ducha to skutek pływactwa, uprawianego bądź jako rozrywka, zabawa, bądź jako sport.
