Basen AquaCentrum
AQUA Centrum - 83 400 Kościerzyna - ul. Hallera 2
Pon-Sob: 06:00 - 22:00 Niedz: 08:00 - 22:00 530 167 870

Odnowa biologiczna

Dietetyk

Twój dietetyk

Próbowałeś już wielu różnych diet i nadal nie widzisz żadnego efektu? Zapraszamy Cię do AQUA Centrum gdzie kompleksowo zadbamy o Twój wygląd, zdrowie i samopoczucie. Nie katuj swojego ciała “dietami cud” – takie nie istnieją !

Zapraszamy na indywidualne spotkania z dietetykiem, na których: za pomoc profesjonalnego sprzętu wykonamy bezinwazyjne badanie składu ciała (określenie zawartości białka, tk. tłuszczowej, wody itp.).

Poprzez wywiad żywieniowy poznamy i ocenimy Twoje dotychczasowe żywienie.

Często przyczyną złego samopoczucia (bóle głowy, ospałość, zaparcia) są błędy żywieniowe z których nie zdajemy sobie sprawy.

W przystępny sposób zachęcimy Cię do racjonalnego żywienia.

Jeśli borykasz się z nadwagą lub otyłością , możesz w przemyślany sposób zgubić zbędne kilogramy bez skrajnych wyrzeczeń. Dieta powinna być dopasowana do Ciebie, potrzeb Twojego organizmu i stylu życia.

Jak przygotować się do badania  za pomocą analizatora składu ciała – Bioimpedancji

  • Nie pij dużych ilości wody w dniu badania;
  • Nie spożywaj alkoholu w ciągu 24 a nawet 48 godz. przed badaniem;
  • Unikaj wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych przez; 12godz.(zaleca się także unikanie zwiększonego wysiłku fizycznego o ile to możliwe);
  • Postaraj się nie pić przed badaniem napojów energetycznych i gazowanych przez 24godz., ogranicz picie kawy i herbaty;
  • Ostatni posiłek spożyj na 2-3 godz. przed badaniem;
  • Odstaw leki diuretyczne (moczopędne) na 4-7dni 

O ile jest to możliwe:

  • Nie smaruj przed badanie stóp kremem;
  • Przed badaniem należy opróżnić pęcherz;

Pierwsze spotkanie to:

  • zebranie wywiadu żywieniowego i ogólnych informacji o stanie zdrowia (pomocne będą robione ostatnio badania cholesterolu, morfologia, hormony tarczycy i inne.)
  • badanie za pomocą analizatora składu ciała – bioimpedancja
  • interpretacja wyników badania w odniesieniu do informacji z wywiadu żywieniowego
  • omówienie i korekta  błędów lub złych nawyków żywieniowych